Dicas de Como Aliviar Dor de Garganta em Casa

O tratamento caseiro é geralmente tudo o que precisamos para curar uma dor de garganta causada por um vírus. Essas dicas podem ajudá-lo a aprender como aliviar dor de garganta:

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Aprenda dicas para aliviar sua dor de garganta em casa

• Gargarejo com água salgada morna para quente para ajudar a reduzir o inchaço e aliviar o desconforto:
• Gargareje pelo menos uma vez por hora com 1 colher de chá (5 gm) de sal dissolvido em 240 ml de água morna.
• Se você tem gotejamento nasal, gargareja frequentemente para evitar mais irritação da garganta.
• Se desejar acrescente o sumo de um limão ou um pouco de vinagre na aguá com sal, isso vai ajudar a matar as bactérias.
• Evite a desidratação. Os líquidos podem ajudar a secreções finas e acalmar uma garganta irritada. Líquidos quentes, como chá ou sopa, podem ajudar a diminuir a irritação da garganta.

Use um vaporizador ou umidificador em seu quarto.

• O vapor  frio ou quente pode ajudá-lo a sentir-se mais confortável, aliviando o inchaço e ajudando na passagem de ar. Também pode aliviar a rouquidão. Mas não deixe seu quarto ficar muito frio ou muito úmido.
• Use uma panela rasa de água para fornecer umidade no ar através da evaporação se você não tiver um umidificador. Coloque a panela em um local seguro onde ninguém irá tropeçar nele ou cair nela.
• Não fume ou use outros produtos de tabaco e evite fumo passivo .

Uso de alguns medicamentos para dor de garganta

Use pastilhas para garganta .

As pastilhas ou pulverizações de garganta medicadas possuem remédio (anestesia local) que adormece a garganta para aliviar a dor.

 

Use um descongestionante ou um spray nasal. Se você tiver com o nariz entupido (congestionado).

Esses medicamentos tornam a respiração mais fácil, diminuindo as mucosas inchadas no nariz, permitindo que o ar passe. Eles também ajudam a aliviar o corrimento nasal e o gotejamento nasal, o que pode causar dor de garganta.

Estes medicamentos podem não ser seguros para crianças pequenas ou para pessoas com certos problemas de saúde.

Antes de usá-los, verifique o rótulo. Se você usa esses medicamentos, siga sempre as instruções sobre quanto usar com base na idade e, em alguns casos, no peso . Para obter mais informações sobre a segurança do medicamento, consulte as precauções.

Antes de usar qualquer medicamento, procure orientação medica, nunca tome medicamentos por conta própria.