Se você retem líquidos ocasionado por ficar muito tempo parado em uma posição no trabalho, ou por outros problemas, trago a solução para você acabar com os inchaços, com ótima dicas de chás contra retenção de líquidos que você poderá estar fazendo em sua casa.
Chá de Cavalinha – Para cada 500 ml de água, você vai usar duas colheres de sopa de cavalinha, esse chá vai ajudar a eliminar os líquidos dos tecidos mantendo os sais minerais, funcionando assim como uma drenagem linfática natural.
Chá de Hibisco – Esse chá deve ser feito por infusão aquecendo 1 litro de água e adicionando duas colheres de sopa de hibisco deixando descasar e tome em seguida. Esse chá é um poderoso diurético e também tem ação digestiva e laxante.
Chá Branco – É um excelente diurético, rico em cafeína, esse chá vai ajudar a eliminar toxinas e excesso de sódio pela urina.
Chá Verde – Para cada litro de água fervida você vai adicionar 2 colheres de sopa de chá verde fazendo ele por infusão. Esse chá é um poderoso antioxidante com vários benefícios, como te ajudar a emagrecer e também desintoxicar seu organismo, além disso ele combate a retenção de líquidos.
Chá Preto – Esse chá é excelente para você que quer perder uns quilinhos, pois ele acelera o metabolismo e ajuda a desinchar.
Chá de Abacaxi – Você prepara ele com a casca do abacaxi em 1 litro de água, esse chá vai ajudar na digestão e também vai combater a retenção de líquidos.
Chá de gengibre e Limão – A união desses dois ingredientes é excelente para aumentar o metabolismo, sendo um excelente diurético, anti-inflamatório natural e elimina as toxinas do organismo. Para fazer, você vai ferver torno de 400 ml de água com um limão cortado em cruz, desligue, adicione cerca de 3 a 5 cm de gengibre picadinha, em rodelas ou ralada e deixe descansar por uns 10 minutos, coe e beba.
Chá de Carqueja – Você eve preparar o chá com as hastes da planta, esse chá vai te ajudar a eliminar os inchaços eliminando a retenção de líquidos. Além disso vai ajudar seu organismo a funcionar corretamente.
