Para pessoas que tem problemas de intestino preso, os laxantes são essenciais e muitas pessoas buscam soluções farmacêutica, mas para você ter uma vida mais saudável venho com algumas receitas de laxante natural caseiro bem fácil de fazer.
Veja mais:
Conheça os benefícios do chá de gengibre
Chás caseiros para acabar com a diarreia
Alimentação que agem como laxante
Índice
Uma alimentação saudável e balanceada pode ajudar o intestino a trabalhar de forma correta. Frutas que possuem bagaço, grãos, amêndoas, vegetais folhosos entre outros podem auxiliar no bom funcionamento do intestino de forma saudável e natural.
Como fazer laxante de beterraba:
No liquidificador coloque 250 ml de água com uma beterraba bata e tome durante 3 dias antecedendo o almoço e a janta. Além de tem vários benefícios para saúde é um excelente laxante.
Laxante de suco de frutas:
No liquidificador coloque, duas fatias de mamão, três ameixas pretas sem caroço, um copo de suco de laranja, bata tudo até ficar uma mistura homogênea, por ultimo acrescente uma colher de farinha da semente da linhaça. Beba.
Coquetel caseiro laxante:
Em 200 ml de água deixe duas ameixas secas de molho por 12 horas. No liquidificador coloque uma laranja sem casca e sem semente, uma fatia de mamão papaia, uma folha de couve e as duas ameixas secas, bata tudo e tome uma vez ao dia.
